Autor*in des Halbjahres – Christine Brand
Ein gutes Buch kann dich stundenlang fesseln. Und im besten Fall denkst du noch Tage später darüber nach. Die Figuren scheinen dir vertraut, die Geschichte ist in sich schlüssig und…
Intervallfasten – Mit der Uhr essen
Ernährung beschäftigt unsere Kultur bereits seit Jahren. Traumkörper, Blitzdiäten, Dickmacher – diese Schlagworte fallen mehrmals täglich, ob im persönlichen Gespräch, in Zeitschriften, Fachartikeln oder im Restaurant. Bereits in der Schule…
22in22 – Napf BE
Der Start eines Projektes sollte immer gleich mit einem Höhepunkt beginnen. Wer ist würdiger, ein Wanderprojekt zu eröffnen, als der gute alte Napf?
Der Ausdauerblog und meine ersten Jogginganfänge
Draussen wird es warm und das bedeutet, dass uns die Sonne wieder vermehrt nach draussen lockt. Damit kommt auch die Zeit des Outdoor-Sports (zurück). Hast du dir vorgenommen, dieses Jahr…









